良い友人が社内に3人以上存在すれば、給料の満足度や仕事の効率は、200%(3倍)上がるという研究があり 幸福度や寿命も長くなると言われている。 さらに親友(10年以上の付き合いかつ、互いに能力を成長しあえる仲)の場合 700%仕事効率や満足度が上がる。 コミ…

モチベーションを上げることに悩んだことはありませんか？ 勉強のモチベーションや仕事のモチベーション 生きていることに疑問を感じた人もいると思います。 モチベーションを維持するのは、難しい。 そんなモチベーションを上げる方法を紹介します。 良い人…

多くの人は、ダイエットの際に食べてはいけないものを決める。 しかし、実際はもっと良い方法がある...。 本当は、食べるものを決めた方が痩せやすい。 例えば、炭水化物のご飯の代わりに玄米にしたり 豆腐を細かくしてご飯がわりにしたりする。 実験による…